Trene?

Idag blir det hjemmetrening. Vet ikke helt hvor jeg skal starte, men jeg har bestemt meg for å gjøre en liten ekstra innsats på treningsfronten! Dagene fremover er rett så hektiske med me&i-treff, snuppetrening, jobb og negler - så det er ikke alltid denne berømte tiden strekker til! Da får man skyve unna stuebord og stoler, og smelle til med en zumbaøkt! Kanskje på tide siden jeg kjøpte dvd'en i sommer og ennå ikke har forsøkt den???
Jeg lover å komme med resultatinnlegg. Ergo har jeg et visst press på meg...

Tjolahei - ha en fin dag der ute!

SATS Energy!

Jeg har overlevd nok en time med SATS Energy - og er stolt av det!

For når sant skal sies, så har jeg til tider så høy puls at jeg tror jeg er

skrekkelig nære å dø... Eller spy. Det er liksom ett av to onder...

Men jeg vandrer rød i toppen fornøyd hjem igjennom hele det smekkfulle

parkeringshuset for å nå bilen min. Så kan alle som ser mitt knallrøde fjes bare tenke :

herregud, hun der er skikkelig sprek! Man kan virkelig SE at hun tar i når hun trener! Nemlig.

Dog skal det innrømmes at jeg ikke er i nærheten av å smile så flott som

de som er med på bildet over...

Zumba og sånt...

Den store treningstrenden Zumba er over oss!
Til uken begynner det lokale treningsstudioet med nettopp denne treningsformen og jeg har sett frem til dette lenge.
Så kommer første nedtur. Timen er "sen" - dvs at vi alene-mammaer (eller pappaer, for den sakens skyld) ikke får hatt barna på barnepassen. Fordi den stenger en halv time før zumbatimen er slutt.
Mail sendes og beklagelser blir utgitt muntlig til senterleder. Han skal være en flink kar og se på det. Toppen!
Så neste nedtur. Til den aller første timen er det "bare" 15 personer som står på venteliste. Og ikke mindre enn 50 skal trøkke seg inn i salen og slenge armer og bein i hverandre fordi plassen blir litt trang...
Haha - jeg lurer dere alle sammen, for jeg tar en Zumba-time en annen plass jeg. Hvor det både er barnepass og nok av plass i salen. Så hvem lo sist og best denne gangen???

Det jobbes om dagen!

Bilde : Frisknett.no

Det jobbes om dagen!
Det trenes både mentalt og kroppslig. Det trenes faktisk så mye at forrige dagen fikk jeg på en strekk... Og da er det ingen cowboy-strekk, nei. Men med ny kunnskap og god uttøying, så er nok den strekken vekke på en dag til.
Men altså - det er mye fint www.Frisknett.no kan komme med. Faktisk så er det vel slik at vi alle burde vært igjennom litt "oppdatering" for å unngå å bli utbrent og slitne. Det er mykji av det rundtom... Det kalles forebyggende! Ta en titt p hjemmesiden, og snus litt rundt. Jeg er i allefall i den troen at jeg lærer nye, gode hjelpemidler til mestring av en hektisk hverdag. Jeg må bruke de små grå masse - her har man lett for å la ting gå "på skinner". Jeg tror at dagene som kommer fremover blir spennende - og forhåpentligvis mye bedre!