onsdag 29. august 2018

Hva skjedde med dagene?

Ketokost
Ja, hva skjedde i grunn med alle dagene? Som bare forsvant siden siste innlegg?
Jo, det har seg nå så at livet hendte... Som hos de fleste, inntrer det ting som gjør at fokuset kanskje ikke er mest på blogging. Hos meg intet unntak!
Men nå begynner man å komme seg litt på toppen av alt igjen, og det er greit å børste litt støv av bloggen - og nok en gang bruke den som en liten ventil på det meste.

I disse dager er jeg opptatt av å lære meg mest mulig om keto-kost. Dette fordi jeg er nødt for å få tak på helsa. Det å spise ketomat skal være bra for helsa, om det gjøres riktig. Og det er her min søken på kunnskap kommer inn... Det er mye lesestoff som finnes frem om dagen. Grunnleggende for å spise denne typen mat, er at når magen trøbler - så forplanter det seg i hele kroppen. Og etter at det har vært nok av betennelser både her og der, så var det tid for å ta tak. Snupsi trenger også litt annen kost, da hennes tilstand også trenger litt ettersyn på hva man putter i kroppen som drivstoff... På tirsdag blir det nemlig utredning på Ahus for ME - kronisk utmattelsessyndrom. Skriver om det i nytt innlegg!

Enkel og grei kjøleskapsgrøt med chia og hempfrø.

Er du en av de som kanskje er litt lei av kjipe frokoster? Eller du spiser kanskje ikke frokost i det hele tatt? Jeg har gjennom hele mi...